Видео с ютуба Практика Хоть Бы

практика ходьбы, за 20 минут в день исполнишь МЕЧТУ

Практика ходьбы

Коллеги, было?🤣 ну хотя бы в мыслях)

Давайте хотя бы неделю начинать утро с упражнений, а не с кофе 🙏☕🤗 @fit_dmd

#чита Если делать хотя бы 1 часть этой практики - тряску каждый день,вы можете избавиться от стресса

УМЕЕШЬ ПОДТЯГИВАТЬСЯ?🧐

Выполняй от 20 до 30 хотя бы по 1 минуте в день и ты увидишь результат уже через неделю! 😉 #fitness

5 простых упражнений для увеличения роста и улучшения осанки! Стани выше с каждым повторением! #рост

Как подтянуться хотя бы 1 РАЗ. Основные подготовительные упражнения. Подробная инструкция

Сделай хотя бы эти 5 мин.

Как доктор рекомендую данное упражнение повторять хотя бы два раза в год 👍 #пораотдыхать

Топ-3 упражнения для мозга💡Делайте хотя бы по минуте, но каждый день!

Практика избавления от негатива💥Повторяйте по мере надобности, хотя бы раз в неделю☝️#энергопрактика

ДЕлая хотя бы эти упражнения ты выполнишь базовые потребности всех мышц

По 10 повторений на каждое упражнение😊 хотя бы один раз в день

Прекрати Совершать Хотя бы 1 Из 5 Ошибок в Тренировках!

🔥КАК УСКОРИТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА?

Делайте это упражнение хотя бы 2 раза в день! И вы забудете про про боль в мышцах шеи 👌

практика для души. йога, медитация, рисование или дневник хотя бы 30 минут

Вдумчивые приседания - попробуй хотя бы 1 раз!